Səndən mənə bir ömürlük xatirə
Gəlmişəm otağına,
Oyadam səni, Qaragilə.
Misra Təbrizdə bir bəy tərəfindən bir xanıma bəslənən nakam sevgidən bəhs edən xalq mahnısındandı. Mahnının yaranma tarixi ilə maraqlanmaq ist…
ELNUR Rüstəmovun bütün məqalələri
Psixoloq yazır - Səndən mənə bir ömürlük xatirə
Məhləmizdə bir quyu var, əmi qızı... - PSİXOLOQ YAZIR
O quyu həmişə olub. Özü də Adəm və Həvvadan sonra qazıldı. Əvvəl üstü açıq idi. Sonra ətrafını çəpərlədilər, bir müddət keçdi üstünü də örtdülər. Necə deyərlər bir daş altda, bir daş da üstdə. Düzdür, zaman-zaman o quyuya hansısa…
Yandım, elə yandım... - Emosional yanma (burn out) sindromu
Gündəlik həyatda buna xroniki yorğunluq, emosional yanma, yaxud sadəcə “yanma” sindromu da deyilir. İlk əvvəl bu sindrom daha çox çalışan insanlara şamil edilirdi. Belə ki, uzun müddət fasiləsiz çalışan insanlarda bu hal zaman keç…
Stress nədir - ELMİ İZAH
İnsanın özünü narahat və təzyiq altında hiss etdiyi zaman verdiyi fiziki, zehni, duyğusal və davranış reaksiyalarının bütünüdür. Modern cəmiyyətin xəstəliyi olaraq ifadə olunan stress, əslində gündəlik həyatın bir hissəsidir. Hazırda bi…
SOSİAL FOBİYA - geniş elmi araşdırma
Sosial fobiya cəmiyyət arasında danışarkən, oturarkən, hər hansı işlə məşğul olarkən, sosial fəaliyyət zamanı ortaya çıxan, nevrotik xəstəliklər qrupuna aid olunan psixoloji problemdir. Qeyd olunan narahatlıqlar yalnız sosial mühitdə ya…
BİZ NİYƏ VƏ NECƏ DƏLİ OLURUQ?- MÜSAHİBƏ
Son illərdə Azərbaycanda insanlar arasında aqressiya halları artıb. Demək olar ki, hər gün ölkədə kimsə mübahisə zəminində həmsöhbətini bıçaqlayır, döyür, öldürür. Hər gün “ər arvadını öldürdü”, “ər arvadının başını kəsdi”, “bacı qardaş…
Azərbaycanda ruhi pozuntuların statistik göstəriciləri ümumdünya statistikasına tam uyğundur
İnsan səhhətinin mühüm tərkib hissəsi onun psixi durumudur. Ruhi sağlamlığın sosial siyasət faktoru kimi əhəmiyyəti dünya psixiatriyasında İkinci Dünya müharibəsində və müharibədən sonrakı dövrdə dərk edilib. Sağlamlığın psixologiyası, …
Psixoloq Elnur Rüstəmov: " Apardı Sellər Saranı..."
Gedin deyin xan çobana,
Gəlməsin bu il Muğana
Homer yazırdı ki, bir halda ki, insan yaşayır, o iztirab çəkməyə məhkumdur.
Bunu başa düşdük. Ancaq iztirabın da bir səhrədi olmalıdır. Günümüzdə bu səhrədin tez-tez po…
Boğulmaq da olmur, dayazdır dünya
Boğulmaq da olmur, dayazdı dünya
Salam Sarvan
Yer kürə formasındadır. Daim fırlanır. Davranış və hərəkətlərində narsistlik əlamətləri müşahidə olunur. Nə təhər özünə vurulubsa bir yerdə qərar tuta bilmir, başı gicəllənir. Bu ge…
Elnur Rüstəmov:"Aytacın günahı nə?!" - PSİXOLOQ RƏYİ
Vəsf et məni şair! Vəsf zamanı deyil, afət!
“Nəsimi” filmindən
Bu məsələ baş verəndən sonra həm sosial şəbəkələrdə, həmdə mətbuatda faciə ilə bağlı müxtəlif fikirlər səsləndi. Bir yeniyetmənin bu cür amansızlıqla qətlə…
Övladlarını təkbaşına böyüdən fədakar analar və ya seçimi fərqli olanlar
Hamının dünəni özünə məlumdur. Lakin sabah başımıza nələr gələcək heç birimiz bilmirik. Xəyal edib, planlarını qurduğu gələcək hər kəsə nəsib olmur. Bu gün böyük ümidlərl…
Tanışlığın ilkin mərhələsində yaşanan problemlər və onların həlli yolları
İstənilən münasibət məsuliyyət deməkdir. Hər kəs də bu məsuliyyəti daşımaq iqtidarında olmur.…
Ailə Psixologiyası
Xoşbəxtliyi ailədə tapmayan onu başqa yerdə axtarmağa da qalxmamalıdır!
Əziz dost!
Həyat sürətlə axır. Ətrafında çox şeylər də dəyişir. Elə sənin özündə də. Əvvəlki insan deyilsən, zahiri görkəmindən tutmuş, daxili aləminə qəd…
Anasına aşiq olan oğullar
Anasına aşiq olan oğullar
1937.az psixoloq Elnur Rüstəmovun \"Anasına aşiq olan oğullar\" yazısını təqdim edir:
Özünə qayıdır hər şey, özünə,
...Günəş istisini çəkir içinə,
Küləklər hirsini çəkir içinə,…
Elnur Rüstəmov:Deyəsən başıma hava gəlir
Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzinin rəhbəri, psixoloq Elnur Rüstəmovun Ailem.az-a məqaləsini təqdim edirik. Tanınmış psixoloq bu dəfə insanların içindəki dəli olmaq qorxusundan yazıb.
Hər bir dərdə dözən adam,
Müharibə Stresi Azaldırmı??!
19-08-2014
III Dünya müharibəsində hansı silahlardan istifadə ediləcək bilmirəm, ancaq dördüncüsü daş və çubuqla olacaq
Albert Eynşteyn
Görünən odur ki, müharibə artıq informasiya müharibəsinə çevrilib. Hər kəs döy…
Gəlin Toydan Niyə Qaçdı?! (Psixoloji Təhlil)
Açığı, məni bu yazını yazmağa son zamanlar baş verən hadisələr vadar etdi. Lənkəranda qızın toy ərəfəsində evdən qaçması, Masallıda oğlanın gəlinsiz toy etməsi...
Coğrafi faktoru qabartmaq ola bilsin ki, b…
Hansı səbəbdən psixoloqa müraciət etməliyəm
Tez-tez belə bir sualla rastlaşırıq. Sözlə insan düzələrmi? Problemi həll etmək üçün neçə seans gəlməliyəm? Nələr qazanacağam? Siz dərman yazırsınızımı? və s. Məqaləni bu suala veriləcək cavablar üzərində yazmağa qərar verdim.…
Qadınlar kişilərdən daha çox intihara meyl edir
Elnur Rüstəmov: “Azərbaycanda pisixoloqa 1 saata 25-30 AZN, müğənniyə yarım saata 5-10 min manat ödəyirlər”
“Gənc intihar etdi”, “Məktəbli canına qıydı”, “Ortayaşlı qadın özünü binadan atdı”, təssüflər olsun ki, son zamanlar b…
Telefon zənglərinin 70-80 faizi həyəcan yaradır
Gündən-günə xüsusi amansızlıqla törədilmiş cinayət hadisələri, ailə münaqişələrinin sayı artır. Bu, cəmiyyətdə aqressiyanın artmasından xəbər verir. Problemlər artsa da, insanların psixoloqa müraciət etmə dinamikası yetərli deyil. Səbəb psi…
Ailə mifi
Gəlinliklə girib ağ kəfənlə çıxarsan!
Mif ailə parametrinin önəmli məqamlarından biridir. Hər bir ailənin, tayfanın qorunub saxlanmasında mif əsas rol oynayır. Mifin də öz mahiyyəti olur. Misal üçün: “biz həkim ailəsiyik”, ”biz meh…
Elnur Rüstəmov: Övladımın xoşbəxt olmağını istəyirəm.
Hər bir valideynin ən böyük arzusu övladının xoşbəxt olmasıdı. Bəlkə də sübuta ehtiyac duyulmayan bir aksiomadı. Ancaq etiraf edək ki, bu gün biz dağılan ailələrin bir qismində ananın bu və ya digər dərəcədə dağılma prosesinə təsir göstər…
